Informationen zur Behandlung
In meiner Praxis arbeite ich nach den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie. Gerne können Sie sich im Folgenden ein Bild davon machen, ob diese Therapieform für Sie in Frage kommt.
Krisen gehören zum Leben dazu
Die meisten Menschen kommen im Laufe des Lebens an ihre individuelle Belastungsgrenze und fühlen sich orientierungslos oder überfordert.
Es kommt vor, dass sie dauerhaftem Stress ausgesetzt sind, mit beruflichen und privaten Konflikten nicht mehr fertig werden oder sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden (z.B. körperliche Erkrankung, Probleme am Arbeitsplatz, Trennungs- oder Verlustereignisse, erfahrene Gewalt).
Die Probleme können eine Reaktion sein auf diese belastenden Ereignisse sein oder aber ohne konkreten Auslöser erlebt werden.
Psychotherapie
Wenn die persönlichen Bewältigungskapazitäten nicht mehr ausreichen, können psychische Störungen wie Depressionen, Angststörungen oder Zwangsstörungen entstehen, die stark belasten und viele Aspekte des Lebens bestimmen. In dieser Situation kann es hilfreich sein, sich einem Psychotherapeuten anzuvertrauen.
Gerne möchte ich Ihnen in schwierigen Lebenssituationen und bei der Bewältigung von psychischen Problemen und emotionalen Belastungen professionell zur Seite stehen. In der Psychotherapie arbeiten wir daran, Probleme sowie Symptome und ihre Ursachen zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu finden.